Oi meninas!!! Confiram as dicas pra manter a pele boa mesmo depois da páscoa:
- Use um bom protetor solar em gel. Ele evita que a pele fique mais inflamada e previne as manchas causadas pelo sol.
- Lave seu rosto 2 ou 3 vezes ao dia. Lavar demais seu rosto pode ser prejudicial para sua pele.
- Evite qualquer produto que tenha óleo em sua composição.
- Escolha um sabonete que reduza a oleosidade sem ressecar demais a pele. Quanto mais o sabonete resseca a pele, mais gordura a pele produz para compensar a eliminação desta pelo sabonete.
- Nunca se esqueça de remover a maquiagem. Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.
- Tome cuidado com a limpeza de pele. O procedimento não deve ser feito quando as espinhas estiverem inflamadas. Cutucá-las pode piorar ainda mais a situação.
- Aumente o consumo de verduras de cor verde-escura. Brócolis, couve, rúcula, espinafre e outras são ideais, pois são ricas em vitamina A, que reduz a produção de sebo.
- ABUSE DA ÁGUA, sucos e chás. A hidratação é fundamental para o equilíbrio do metabolismo, além de diminuir processos inflamatórios como os da acne.
- Evite comidas gordurosas. Esse tipo de alimento ajuda a inflamar mais a pele e acaba permitindo o aparecimento da acne intensa.
- Use produtos secativos quando alguma acne aparecer. Eles podem ajudar a diminuir a inflamação e a dor da acne. Para finalizar, use um corretivo com textura leve.
E o principal que a gente nem precisa ouvir de um profissional pra saber... ÁGUA! Sempre ingerir muita água pra limpar a pele. E sem contar que é bom pra todo nosso organismo. Não se esqueça do principal.
Á-G-U-A!
Prontinho, agora não temos mais desculpas pra não ter uma pele linda! Vamos mudar nossas hábitos e melhorar, até por que, não existe mulher feia. Beijãaaao!!
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